임신 확인 후 가장 먼저 했던 게 계산기 두드리는 거였다. 마지막 생리일부터 더하면 된다는 건 알았는데, 280일인지 266일인지, 생리 시작일 기준인지 끝난 날 기준인지가 헷갈렸다. 검색을 해봐도 어떤 사이트는 40주, 어떤 곳은 280일, 어떤 곳은 266일을 써놨다. 수정 씨는 첫 산부인과 방문에서 의사 선생님이 알려준 날짜가 본인이 계산한 날짜보다 5일이나 달랐다는 것을 알고 당황했다고 했다. … 더 읽기
처음엔 그게 태동인지도 몰랐다. 뭔가 배 안에서 뽀글거리는 느낌, 방귀가 올라오는 것 같기도 하고 근육이 떨리는 것 같기도 한 감각. 임신 18주 차였던 지수 씨는 그 느낌을 사흘이나 그냥 지나쳤다가 정기검진 날 산부인과 선생님한테 “혹시 배에서 뭔가 느껴지지 않았어요?”라는 말을 듣고서야 “아, 그게 태동이었구나”를 깨달았다고 했다. 초산인 경우 태동을 처음 느끼는 시기가 20주를 넘기는 경우도 … 더 읽기
“35세가 넘으면 임신 자체가 위험하다”는 말, 한 번쯤 들어봤을 것이다. 그 말이 사실인지 아닌지도 모르는 상태에서 겁부터 먹게 되고, 검사 결과가 나오기 전부터 최악의 상황을 상상하는 경우가 많다. 반대로 “주변에 고령 임신으로 잘 낳은 사람 많던데 별거 아니잖아”라고 가볍게 생각하다 관리를 소홀히 하는 경우도 있다. 고령 임신에 대한 두 가지 극단적 반응 모두 정확한 정보에 … 더 읽기
출산 예정일 2주 전까지도 가방을 못 쌌다. 이미 인터넷에서 체크리스트를 열 개도 넘게 찾아봤는데, 어떤 건 30가지, 어떤 건 60가지, 어떤 건 산후조리원 입소까지 포함된 리스트였다. 정작 “분만실에 들어갈 때 가방에 뭐가 들어 있어야 하는가”가 깔끔하게 정리된 곳이 없어서, 36주에 갑자기 배가 뭉쳐왔을 때 은지 씨 남편은 “가방이 아직 없다”는 사실을 그제야 깨달았다고 했다. 결국 … 더 읽기
아이가 생기면 더 가까워질 줄 알았는데, 어느 날부터 배우자가 낯선 사람처럼 느껴지기 시작했다. 육아 중 부부 싸움이 잦아졌다고 느끼는 커플의 67%가 “아이 돌봄 분담”이 아니라 “서로에게 인정받지 못한다는 감정”을 진짜 원인으로 꼽는다는 조사 결과가 있다. 분담표를 새로 짜고 역할을 나눠봤지만 싸움이 줄지 않았다면, 아마 이유가 따로 있을 것이다. 이 글에서 소개할 지수 씨 부부 이야기가, … 더 읽기
한 숟가락이라도 더 먹이려고 밥그릇을 들고 아이 뒤를 따라다닌 적이 있다면, 그 밥상의 무게가 어떤 건지 안다. 끼니마다 전쟁처럼 느껴지고, 아이가 안 먹는 게 내 잘못인 것 같고, 성장에 문제가 생기면 어떡하나 하는 불안이 식사 시간을 더 무겁게 만든다. 그런데 아이 뒤를 쫓아다니며 먹이는 것이 오히려 편식을 고착화시키고, 식사 거부를 강화할 수 있다는 소아과학적 근거가 … 더 읽기
아이가 너무 귀엽고 사랑스러운데, 동시에 사라지고 싶다는 생각이 드는 게 이상한 게 아니라는 걸 아는 사람이 생각보다 많지 않다. 육아 번아웃은 나쁜 부모의 증거가 아니다. 오히려 그 감각을 가장 먼저 느끼는 건 가장 열심히 해온 사람들이다. 하루에 수십 번 아이를 돌보면서 자신의 감각이 하나씩 꺼져가는 것을 느끼기 시작했다면, 지은 씨의 이야기가 지금 당신에게 필요한 이야기일 … 더 읽기
아이를 위해 모든 것을 쏟아붓고 있는데, 어느 순간 정작 나 자신이 어디 있는지 모르겠다는 감각이 들기 시작했다면, 그건 당신이 나쁜 엄마이거나 아빠이기 때문이 아니다. 육아 중 자기 시간을 완전히 잃어버린 부모가 그렇지 않은 부모에 비해 번아웃 발생률이 3.2배 높다는 연구 결과가 있다. 자기 시간을 갖는 것은 이기적인 것이 아니라, 오래 육아를 지속하기 위한 가장 현실적인 … 더 읽기
둘 다 직장에 다니고, 둘 다 저녁에 지쳐 있고, 둘 다 “내가 더 힘들다”는 감각을 안고 집에 돌아온다. 맞벌이 부부 육아에서 가장 자주 나오는 문제는 분담이 불공평하다는 것인데, 실제로 이야기를 들어보면 대부분 불공평이 아니라 서로의 수고가 보이지 않는 것에 가깝다. 한국여성정책연구원 조사에 따르면 맞벌이 가정에서 육아와 가사를 합친 총 돌봄 시간은 엄마가 아빠의 평균 2.3배였다. … 더 읽기
어린이 보험은 임신 중에 가입하지 않으면 선천성이상 보장을 받을 수 없다. 출생 후에 가입해도 실손의료비 보장은 받을 수 있지만, 선천성이상 진단 비용은 태아보험에서만 담보된다. 아이가 태어나고 나서야 이 사실을 알게 되면 이미 선택지 하나가 사라진 상태다. 이 글은 태아보험 가입 시기부터 출생 후 가입 전략, 보장 항목 선택 기준까지 상황별로 어떤 선택이 맞는지를 정리했다. 후반부에서는 … 더 읽기