“배란일이 정확히 언제지?” 임신 준비하면서 가장 많이 했던 고민이에요. 생리 주기가 불규칙한 저는 배란일 맞추기가 정말 어려웠어요. 배란일 계산기, 앱, 테스트기까지 다 써봤죠. 오늘은 제가 5개월 만에 임신 성공한 비법, 배란일 정확하게 계산하는 법을 알려드릴게요. 배란일이 뭐길래? 먼저 기본부터 설명할게요. 배란일은 난소에서 난자가 나오는 날이에요. 이 난자가 살아있는 시간은 딱 24시간. 정자는 3~5일 살 수 … 더 읽기
6주부터 16주까지, 하루 3-5번씩 토했어요. 체중이 4kg 빠졌고, 물만 마셔도 토했죠. 입덧이 이렇게 힘들 줄 몰랐습니다. 병원 치료도 받고, 온갖 민간요법도 시도했어요. 그렇게 알아낸 입덧 극복법을 공유합니다. 커피 냄새만 맡아도 토했어요 6주차부터 시작됐어요. 아침에 일어나자마자 화장실로 달려갔죠. 아무것도 안 먹었는데 위액만 토하고. 입덧, 이 정도면 병원 가세요! 하루 3-4회 이상 구토, 물도 못 마시고 토함, … 더 읽기
“임신? 그냥 하면 되는 거 아니야?” 결혼 전 저도 그렇게 생각했어요. 근데 막상 임신을 준비하려니 뭘 어떻게 시작해야 할지 막막하더라고요. 오늘은 3년 차 엄마인 제가 임신준비 처음 시작할 때 알았으면 좋았을 현실적인 이야기들을 솔직하게 풀어볼게요. 임신준비, 언제부터 시작해야 할까? 산부인과 의사 선생님께서 하신 말씀이 인상 깊었어요. “임신은 운이 아니라 준비예요.” 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 임신 전 … 더 읽기