🤱 임신/출산

아이가 또 같은 행동을 반복했을 때, 결국 소리를 지르고 나서 이상하게도 가장 먼저 무너지는 건 아이가 아니라 부모 쪽이다. 소리를 높인 직후 아이의 눈빛이 달라지는 그 순간, “내가 지금 제대로 하고 있는 건가”라는 질문이 밀려온다. 실제로 체벌이나 고함을 훈육 수단으로 쓰는 가정에서 아이의 문제 행동이 줄기는커녕 평균 3배 이상 반복된다는 연구 결과가 있다. 이 글은 … 더 읽기

💡 핵심 요약 신생아 목욕은 탯줄(배꼽)이 떨어지기 전과 후로 방법이 완전히 달라진다. 탯줄이 붙어 있는 동안은 탯줄이 물에 젖지 않게 하는 스폰지 목욕이 원칙이며, 탯줄은 보통 생후 1~3주 사이에 자연 탈락한다. 탯줄이 떨어진 후에야 아기를 물에 완전히 담그는 통 목욕이 가능하다. 신생아 목욕 빈도는 매일일 필요가 없으며 주 2~3회가 적절하고, 목욕 물 온도는 37~38℃가 안전하다. … 더 읽기

임신인지 아닌지 알 수 없는 그 시간, 몸이 보내는 신호를 무시했다가 중요한 타이밍을 놓친 사람들이 있다. 임신 극초기는 대부분 생리전증후군(PMS)과 증상이 겹치기 때문에 “설마 임신은 아니겠지”라고 넘기기 쉽다. 실제로 임신 4~5주 이후에야 병원을 찾은 임신부의 상당수가 극초기 신호를 PMS로 오해했다고 답한다. 의심 자체가 행동을 늦추고, 그 지연이 초기 관리 공백으로 이어진다. 이 글에서는 임신 극초기 … 더 읽기

💡 핵심 요약 모유와 분유는 영양 공급이라는 목표에서 둘 다 충분히 유효하며, 어느 쪽을 선택하더라도 아기는 정상적으로 성장할 수 있다. 모유는 면역 물질·성장인자가 포함되어 있어 초기 감염 예방에 장점이 있고, 분유는 수유량 파악과 타인 수유가 가능해 엄마의 회복과 생활 유지에 유리하다. 혼합수유는 모유수유를 유지하면서 부족한 부분을 보완하는 방식으로, 모유 먼저 → 분유 보충 순서를 지키는 … 더 읽기

부모급여 받으면서 아동수당도 같이 받을 수 있는지 모르고 한 가지만 신청하는 가정이 여전히 많다. 세 가지 중 어떤 걸 신청해야 하는지 검색해보면 더 헷갈린다. 제도 이름이 비슷하고, 신청 창구가 겹치다 보니 중복 신청이 안 되는 줄 아는 경우도 있다. 결론부터 말하면 아동수당·부모급여·양육수당은 각각 별개 제도이고, 일부 조합은 동시에 받을 수 있으며, 일부 조합은 중복이 안 … 더 읽기

💡 핵심 요약 이유식은 생후 만 4~6개월 사이에 시작하며, 시작 신호는 월령보다 아기의 발달 준비 상태가 더 중요한 기준이다. 머리 가누기, 음식에 관심 보이기, 혀로 밀어내는 반사 소실이 3가지 준비 신호다. 초기(4~6개월)는 10배죽 단일 재료, 중기(7~9개월)는 7배죽 혼합 재료, 후기(10~12개월)는 5배죽 이상 식감 있는 재료로 순차적으로 진행한다. 알레르기 확인을 위해 새로운 재료는 3~4일 간격으로 도입하며, … 더 읽기

처음엔 그게 태동인지도 몰랐다. 뭔가 배 안에서 뽀글거리는 느낌, 방귀가 올라오는 것 같기도 하고 근육이 떨리는 것 같기도 한 감각. 임신 18주 차였던 지수 씨는 그 느낌을 사흘이나 그냥 지나쳤다가 정기검진 날 산부인과 선생님한테 “혹시 배에서 뭔가 느껴지지 않았어요?”라는 말을 듣고서야 “아, 그게 태동이었구나”를 깨달았다고 했다. 초산인 경우 태동을 처음 느끼는 시기가 20주를 넘기는 경우도 … 더 읽기

아이가 생기면 더 가까워질 줄 알았는데, 어느 날부터 배우자가 낯선 사람처럼 느껴지기 시작했다. 육아 중 부부 싸움이 잦아졌다고 느끼는 커플의 67%가 “아이 돌봄 분담”이 아니라 “서로에게 인정받지 못한다는 감정”을 진짜 원인으로 꼽는다는 조사 결과가 있다. 분담표를 새로 짜고 역할을 나눠봤지만 싸움이 줄지 않았다면, 아마 이유가 따로 있을 것이다. 이 글에서 소개할 지수 씨 부부 이야기가, … 더 읽기

한 숟가락이라도 더 먹이려고 밥그릇을 들고 아이 뒤를 따라다닌 적이 있다면, 그 밥상의 무게가 어떤 건지 안다. 끼니마다 전쟁처럼 느껴지고, 아이가 안 먹는 게 내 잘못인 것 같고, 성장에 문제가 생기면 어떡하나 하는 불안이 식사 시간을 더 무겁게 만든다. 그런데 아이 뒤를 쫓아다니며 먹이는 것이 오히려 편식을 고착화시키고, 식사 거부를 강화할 수 있다는 소아과학적 근거가 … 더 읽기

아이가 생기면 함께 키울 거라 믿었는데, 어느 순간부터 아빠는 ‘도와주는 사람’이 되어 있었다. 아빠 육아 참여를 원하지만 어떻게 시작해야 할지 모르거나, 참여하고 싶어도 엄마가 더 잘하니까 물러서게 된다는 말을 수많은 아빠들이 한다. 그리고 그 사이 엄마는 조용히 지쳐간다. 이 글에서 소개할 태호 씨 이야기는, 육아 참여를 결심하고 나서 막상 무엇을 해야 할지 몰라 3개월을 허비한 … 더 읽기