🤱 임신/출산

아이가 생기면 부부가 더 가까워질 줄 알았는데, 어느 날 마지막으로 배우자의 눈을 마주치며 웃은 게 언제인지 기억이 나지 않는다면, 그건 사랑이 식은 것이 아니라 연습을 멈춘 것이다. 육아 중 부부 데이트를 유지하는 커플은 그렇지 않은 커플에 비해 3년 후 부부 만족도가 평균 1.8배 높다는 연구 결과가 있다. 특별한 여행이나 고급 레스토랑이 아니어도 된다. 이 글에서 … 더 읽기

배꼽에서 진물 나오는데 정상인가. 언제 떨어지는 거야. 무서워서 못 만지겠어. 탯줄 관리 잘못하면 감염된대. 근데 어떻게 관리하라는 건지 막막해. 탯줄은 1~3주 사이에 떨어진다 평균 10~14일이야. 빠르면 일주일, 늦으면 3주. 4주 넘어가면 병원 가야 돼. 떨어지는 과정이 징그러워 보여도 정상이야. 처음엔 노란색, 점점 갈색되다가 검게 마르면서 떨어져. 알코올 소독은 구식이다 요즘은 알코올 쓰지 말래. 오히려 좋은 … 더 읽기

“돌잔치 어떻게 하지?” 출산 후 10개월. 벌써 돌이 다가왔어요. 주변에서 다들 호텔에서 한다, 스튜디오에서 한다 하니까 불안했어요. 결국 500만원 썼어요. 호텔 대신 돌잔치 전문 식당 골랐고, 사진은 스튜디오에서 찍었어요. 첫돌, 꼭 잔치 해야 하나요?아니요. 선택이에요. 한국경제 보도에 따르면 요즘 돌잔치 평균 비용이 400~500만원이래요. 호텔은 1000만원 넘어요. 비용 부담되면 가족끼리만 해도 괜찮아요. 돌잔치 종류 경북일보 돌잔치 … 더 읽기

“우리 애는 왜 아직도 못 뒤집어?” 생후 5개월. 친구 아기는 뒤집기 마스터했는데 우리 애는 시도조차 안 했어요. “혹시 발달 지연?” 불안해서 소아과 갔어요. 의사 선생님이 말했어요. “개인차예요. 괜찮아요.” 아기 발달, 정해진 시기가 있나요?없어요. 보건복지부에 따르면 발달 시기는 넓은 범위로 제시돼요. 뒤집기는 4~6개월, 앉기는 6~8개월. 2개월 차이는 정상이에요. 비교하지 마세요. 개월별 발달 단계 코메디닷컴 발달 캐스케이드 … 더 읽기

“BCG 맞히러 왔는데요.” 생후 4주. 첫 예방접종이었어요. 근데 병원에서 “지금은 재고 없어요. 다음 주에 오세요” 했어요. 다음 주에 갔더니 또 없대요. 결국 8주에 맞혔어요. 그 바람에 다른 접종 일정도 다 밀렸어요. 예방접종, 왜 이렇게 복잡한가요?질병관리청 예방접종도우미에 따르면 생후 12개월까지 10종 이상 맞아야 해요. 일정 놓치면 다시 맞거나 횟수 달라져요. 미리 계획 세워야 해요. 필수 예방접종 … 더 읽기

거울 보기 싫었어요. 뱃살, 팔뚝살, 허벅지살. 온몸이 살덩이었어요. “애 낳으면 다 빠진다”는 말 믿었는데 거짓말이었어요. 10kg 이상 그대로 남았어요. 결국 시작했어요. 산후 다이어트. 6개월에 12kg 뺐어요. 산후 다이어트, 언제 시작하나요? 자연분만: 출산 6주 후 제왕절개: 출산 2~3개월 후 코메디닷컴에 따르면 산후 6개월이 골든타임이래요. 그 후엔 살 빼기 더 힘들어요. 출산 후 몸무게 보건복지부 산후 건강 … 더 읽기

“받을 수 있는 지원금이 이렇게 많았어?” 아기 낳고 1년 지나서 알았어요. 부모급여, 첫만남이용권, 아동수당… 신청 안 해서 못 받은 게 100만원 넘어요. 여러분은 저처럼 손해 보지 마세요. 육아 지원금, 총 얼마나 받을 수 있나요?보건복지부에 따르면 0~1세 영아기 지원금만 2000만원 이상이에요. 첫째 1800만원, 둘째 2100만원 받을 수 있어요. 신청 안 하면 안 줘요. 임신·출산 지원금 보건복지부 … 더 읽기

생후 2개월, 2시간마다 깨서 밤새 못 잤어요. 수면 부족으로 우울증 올 뻔했죠. 수면교육 시작하고 2주 만에 밤 9시부터 아침 6시까지 통잠 성공했습니다. 어떻게 했는지 솔직하게 공유할게요. 수면교육 언제부터 시작할까? 대한소아청소년과학회에 따르면 생후 6주부터 수면교육 시작이 가능해요. 이 시기부터 아기가 밤낮 구분을 배우고 수면 패턴이 형성되기 시작하거든요. 3-4개월에 수면 패턴이 완성되니 빠를수록 좋아요. 건강한 생후 6개월 … 더 읽기

예정일 3일 전, 진통이 왔어요. “자연분만 할 수 있을까?” 두렵고 떨렸죠. 10시간 진통 끝에 자연분만 성공했습니다. 하지만 제왕절개가 나쁜 건 아니에요. 각자에게 맞는 방법이 있어요. 자연분만과 제왕절개, 뭐가 다를까? 자연분만은 회복이 빠르고 출혈이 적지만 진통을 겪어야 해요. 제왕절개는 통증 없이 출산하지만 회복이 오래 걸려요. 전치태반, 역아, 난산 등 의학적 이유가 있으면 제왕절개가 필수입니다. 의사와 상담해서 … 더 읽기

출산 전엔 당연히 산후조리원 갈 줄 알았어요. 그런데 2주에 350만원이라는 견적 보고 고민됐죠. 결국 갔는데 솔직히 말하면 집에서 했어도 괜찮았을 것 같아요. 산후조리원 평균 비용 얼마나 될까? 2024년 보건복지부 발표에 따르면 전국 산후조리원 2주 평균 일반실 346만원, 특실 504만원이에요. 서울은 일반실 454만원으로 가장 비싸고, 가장 비싼 곳은 특실 2주 4천만원에 달해요. 집에서 조리하면 125만원 정도 … 더 읽기