이유식 시작 시기와 첫 이유식 만드는 법 – 초기·중기·후기 단계별 정리
💡 핵심 요약 이유식은 생후 만 4~6개월 사이에 시작하며, 시작 신호는 월령보다 아기의 발달 준비 상태가 더 중요한 기준이다. 머리 가누기, 음식에 관심 보이기, 혀로 밀어내는 반사 소실이 3가지 준비 신호다. 초기(4~6개월)는 10배죽 단일 재료, 중기(7~9개월)는 7배죽 혼합 재료, 후기(10~12개월)는 5배죽 이상 식감 있는 재료로 순차적으로 진행한다. 알레르기 확인을 위해 새로운 재료는 3~4일 간격으로 도입하며, … 더 읽기
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