🤰 임신준비/난임

애 엉덩이가 파래. 멍든 것처럼 푸른색이야. 이게 몽고반점이래. 평생 안 없어지는 거 아니야? 동양인은 거의 다 있대. 근데 언제 없어지는 건지, 레이저 해야 하는 건지 궁금해. 몽고반점은 동양인의 정체성 한국 아기 95% 이상이 가지고 태어나. 멜라닌 세포가 피부 깊은 곳에 남아서 파랗게 보이는 거야. 엉덩이, 허리, 등에 주로 생겨. 태어날 때부터 있거나 생후 1~2주 내 … 더 읽기

임신 중 먹으면 안 되는 게 너무 많다는 말에 “그럼 뭘 먹어야 하지”라는 막막함이 먼저 드는 경우가 많다. 커피 한 잔에 죄책감을 느끼거나, 생선을 먹었다가 걱정에 잠 못 이루는 임신부들이 실제로 있다. 반대로 잘못된 정보 때문에 안전한 식품까지 피하다 보면 영양 균형이 무너지기도 한다. 과한 제한도, 무지한 방치도 모두 임신부와 태아에게 도움이 되지 않는다. 이 … 더 읽기

입덧이 너무 심해 아무것도 못 먹는데 태아에게 영향이 가는 건 아닌지, 이 상태가 언제 끝나는지 모른다는 게 더 힘들다고 말하는 임신부들이 많다. 입덧 때문에 체중이 3kg 이상 빠진 뒤에야 병원을 찾는 경우도 있고, 반대로 “좀 참으면 되겠지”라고 버티다가 탈수나 전해질 불균형으로 입원까지 이어지기도 한다. 입덧은 그냥 넘길 증상이 아니다. 이 글에서는 입덧을 둘러싼 5가지 핵심 … 더 읽기

아이를 키우는 집에서 연간 의료비로 평균 80~120만 원이 지출된다는 사실을 미리 알고 있는 부모는 많지 않다. 그 중 절반 가까이는 국가 지원 제도를 몰라서 그냥 낸 비용이다. 신청 안 하면 자동으로 받는 제도가 없다. 아는 사람만 챙기는 구조다. 이 글은 신청할 수 있는 주요 아이 의료비 지원 제도를 실질 혜택 규모 순으로 정리했다. 5위에서 다루는 … 더 읽기

임신 중 운동했다가 유산이 됐다는 이야기를 어디서 들었다는 이유로, 임신 기간 내내 누워만 있다가 오히려 체중 관리와 체력 저하로 어려움을 겪는 임신부들이 있다. 반대로 임신 전에 운동을 즐기던 사람이 “임신 중에도 괜찮다”는 정보를 믿고 강도 높은 운동을 지속하다 문제가 생기기도 한다. 운동 여부보다 ‘어떤 운동을 어떻게’가 핵심이다. 이 글에서는 임신 중 운동을 둘러싼 5가지 핵심 … 더 읽기

육아휴직 신청 순서 하나를 잘못 짜면 같은 기간을 쉬고도 최대 300만 원 가까운 급여 손실이 생긴다. 고용노동부 통계에 따르면 육아휴직을 사용한 부부 중 절반 이상이 제도 구조를 모른 채 한 사람만 전부 소진하는 방식을 선택했다. 그게 더 손해인 경우가 많다는 사실은 나중에야 알게 된다. 이 글은 맞벌이·외벌이·아빠 단독 사용 등 상황별로 어떤 순서와 방법이 급여를 … 더 읽기

💡 핵심 요약 신생아 황달은 전체 신생아의 약 60%에서 나타나는 매우 흔한 현상으로, 대부분 생후 2~3일에 시작해 1~2주 내에 자연 소실되는 생리적 황달이다. 황달의 치료 기준은 증상 색깔이 아니라 혈중 빌리루빈 수치와 아기의 월령(시간)을 기준으로 판단하며, 치료가 필요한 경우 광선 치료(광요법)가 표준 처치다. 모유수유 황달과 모유 황달은 다른 개념으로, 모유수유 황달은 초기 수유 부족으로 생기며 … 더 읽기

산후조리원을 고르는 데 두 달을 썼는데, 정작 들어가고 나서 가장 불편했던 건 카탈로그에서 전혀 보지 못했던 것들이었다. 밤에 아기 울음소리가 벽 너머로 들려서 잠을 못 잔다거나, 신생아실 입실 시간이 생각보다 짧다거나, 원하는 시간에 아기를 데려올 수 없다는 규정이 있다거나. 소영 씨는 비용과 시설에만 집중했다가 정작 본인의 회복 스타일과 전혀 맞지 않는 곳에 입소했다는 걸 2일 … 더 읽기

애 피부가 노래. 눈 흰자위도 노랗고. 이게 황달이래. 병원 가야 하나 말아야 하나. 생후 3~4일이면 대부분 황달 온대. 근데 언제까지 지켜봐야 되는 건지 막막해. 신생아 80%가 황달을 겪는다 적혈구 수명이 짧아서 빌리루빈이 많이 생겨. 간이 미숙해서 처리를 못 해. 그래서 노래지는 거야. 생후 3~4일 시작해서 7~10일이면 자연스럽게 사라지는 생리적 황달이 대부분이야. 이건 걱정 안 해도 … 더 읽기

손톱 자르다가 손가락 살 베일 뻔했어. 진짜 심장 쫄깃했다. 손톱이 왜 이렇게 빨리 자라냐고. 일주일에 두 번씩 잘라야 돼. 안 자르면 얼굴 긁어서 상처 나고. 근데 자르는 게 겁나서 못하겠어. 신생아 손톱은 면도칼이다 얇고 날카로워서 종이보다 위험해. 스스로 얼굴 긁어서 피멍 들어. 긁지 않게 장갑 씌우는 거 의미 없어. 장갑 끼우면 손 감각 발달 안 … 더 읽기