입덧 줄이는 방법

입덧이 너무 심해 아무것도 못 먹는데 태아에게 영향이 가는 건 아닌지, 이 상태가 언제 끝나는지 모른다는 게 더 힘들다고 말하는 임신부들이 많다. 입덧 때문에 체중이 3kg 이상 빠진 뒤에야 병원을 찾는 경우도 있고, 반대로 “좀 참으면 되겠지”라고 버티다가 탈수나 전해질 불균형으로 입원까지 이어지기도 한다. 입덧은 그냥 넘길 증상이 아니다. 이 글에서는 입덧을 둘러싼 5가지 핵심 … 더 읽기