임신 후기 숙면

임신 전에는 엎드려 자는 게 가장 편했다. 32주가 되면서 배가 워낙 커져 어느 자세도 편하지 않게 됐다. 왼쪽으로 누우면 어깨가 아프고, 오른쪽으로 누우면 “이게 아기한테 안 좋다던데”가 머릿속을 맴돌고, 그렇다고 바로 누우면 숨이 찼다. 나연 씨는 그 시기에 새벽 2~3시에 잠에서 깨서 30분씩 유튜브를 보다가 다시 잠드는 패턴이 두 달 넘게 이어졌다고 했다. 잠을 못 … 더 읽기