처음엔 유명한 브랜드 샀어요. 그런데 아기가 설사하고 토하더라고요. 3번 바꾸고 나서야 잘 맞는 분유 찾았습니다. 분유 선택부터 먹이는 법까지, 시행착오 겪으며 배운 것들 공유할게요. 분유 선택, 이것만 확인하세요! 아기 월령에 맞는 단계 확인이 제일 중요해요. 1단계(0-6개월), 2단계(6-12개월), 3단계(12개월 이후)로 나뉘어요. 식품의약품안전처에 따르면 월령에 맞지 않는 분유는 영양 결핍이나 과잉을 초래할 수 있대요. 유당불내증이나 알레르기 있으면 … 더 읽기
분유 타면서 계산기 두드리는 거 진짜 스트레스더라. 모유 먹이면 양 모르겠고, 분유 먹이면 얼마나 줘야 하는지 헷갈리고. 수유량이고 수유텀이고, 정답은 없어. 책에 나온 대로 안 먹는다고 아기 이상한 거 아니니까 너무 스트레스 받지 마. 모유수유가 더 쉬울까? 착각이다 모유는 양을 모른다는 게 제일 큰 문제야. 애가 배고파서 우는 건지, 다른 이유로 우는 건지 모르겠고. 대소변 … 더 읽기
병원 퇴원하고 집에 오니까 진짜 막막하더군. 아무도 알려주는 사람 없고, 인터넷엔 쓸데없는 정보만 넘쳐나고. 첫 100일은 그냥 버티는 시간이라 생각해야 해. 예쁘게 키우겠다는 환상은 일단 접어둬. 살아남는 게 목표다. 수유는 전쟁이다 2~3시간마다 깨워서 먹여야 한다는데, 이게 말이 쉽지. 밤낮이 뒤집어진다는 말이 과장이 아냐. 모유든 분유든 중요한 건 아기 체중이야. 일주일에 100~200g씩 늘면 잘 먹고 있는 … 더 읽기