“울음 멈추질 않아요…”
새벽 3시. 아기가 계속 울어요. 기저귀 갈았어요. 젖 먹였어요. 그래도 울어요.
손에 힘도 없어요. 머리도 흔들흔들. 안는 것도 무서웠어요.
처음이니까요. 아무것도 몰라서요. 아이돌봄 서비스도 있어요. 근데 첫 한 달은 직접 해야 해요. 정 힘들면 도움 받으세요.
신생아가 뭐예요
생후 28일까지예요.
제일 약해요. 제일 조심해야 해요.
안는 법
목 받치기
제일 중요해요. 목에 힘 없어요.
한 손은 머리, 한 손은 엉덩이.
| 방법 | 주의사항 |
|---|---|
| 가로 안기 | 목 꼭 받치기 |
| 세로 안기 | 머리 손으로 받치기 |
| 내려놓기 | 머리 먼저 |
처음엔 무서워요
저도 그랬어요. 떨어뜨릴까봐.
손도 떨렸어요. 일주일 지나니 괜찮아졌어요.
기저귀 갈기
횟수
하루 10번 이상 갈아요.
먹으면 바로 싸요.
방법
눕혀놓고 다리 들어요.
물티슈로 닦아요. 앞에서 뒤로.
새 기저귀 채워요.
주의사항
여아는 앞에서 뒤로만 닦아요.
남아는 고추 내려놓고 채워요.
😂 “이거 읽고 "아 진작 알았으면" 한 사람 몇 명인지 알아요?” 😂
목욕
언제
배꼽 떨어진 후에요. 보통 2주.
그 전엔 물티슈로만.
준비물
아기 욕조, 타월, 비누.
물 온도 37~38도.
순서
얼굴 먼저. 비누 안 써요.
몸통, 팔, 다리. 비누 써요.
머리 마지막. 샴푸 조금만.
수유
모유
2~3시간마다 먹여요.
밤에도 깨워서 먹여요.
분유
3~4시간마다 먹여요.
80~100ml씩.
트림
수유 후 꼭 시켜요.
등 토닥토닥.
안 나와도 10분은 해요.
울음
왜 울까요
배고파요. 기저귀 젖었어요.
더워요. 추워요.
그냥 안아달라고요.
달래는 법
안아서 흔들어요.
쉿쉿 소리 내요.
젖꼭지 물려요.
수면
잠 패턴
하루 16~18시간 자요.
2~3시간마다 깨요.
밤낮 구분 안 돼요.
재우기
배불리 먹여요.
기저귀 갈아요.
어둡게 해요.
제가 힘들었던 것
밤잠 못 자기
2시간마다 깨요.
잠 못 자니까 미칠 것 같아요.
계속 우는 아기
왜 우는지 몰라요.
다 해봐도 안 멈춰요.
엄마 우울
너무 힘들어요.
눈물 나요.
도움 받기
남편
밤 수유 교대해요.
기저귀 갈아달라고 해요.
친정엄마
낮에 와달라고 해요.
그때 쉬어요.
산후도우미
여유 있으면 써요.
하루 15만원 정도.
자주 묻는 질문
Q. 신생아 목욕 언제부터 하나요?
배꼽이 떨어진 후부터 가능해요. 보통 생후 2주쯤이에요. 그 전까지는 물티슈로 닦아주세요.
Q. 신생아가 너무 많이 자는데 괜찮나요?
하루 16~18시간 자는 게 정상이에요. 근데 3시간 넘게 안 깨면 깨워서 수유하세요.
Q. 신생아 울음 어떻게 달래나요?
배고픔, 기저귀, 온도 먼저 확인하세요. 다 아니면 안아서 흔들어주거나 젖꼭지 물려보세요.