👶 신생아

퇴원 후 집에서 첫 목욕시키는데 아기가 울어서 당황했어요. 물 온도도 잘못 맞췄고, 준비물도 제대로 안 챙겨서 진땀 뺐죠. 2주간 매일 목욕시키면서 터득한 방법 공유합니다. 신생아 목욕, 꼭 알아야 할 것! 탯줄이 떨어지기 전(생후 2-3주)까지는 전신 목욕 피하고 부분 목욕만 하세요. 물 온도는 37-38도, 목욕 시간은 5-10분이 적당해요. 일주일에 2-3번이면 충분하고, 매일 할 필요 없어요. 목욕 … 더 읽기

출산 후 모유수유 시작했는데 유두가 갈라져서 피 났어요. 너무 아파서 “분유로 바꿀까” 고민했죠. 하지만 방법 터득하고 나니 괜찮아졌어요. 3개월간 모유수유 하면서 배운 것들 공유합니다. 모유수유, 왜 좋을까요? WHO는 최소 6개월간 모유만 먹이고 2세까지 이유식과 병행할 것을 권장해요. 모유에는 면역물질이 풍부해서 아기를 감염으로부터 보호하고, 알레르기·천식 예방에도 도움 돼요. 엄마에게도 유방암·난소암 위험을 낮추고 산후 회복이 빨라지는 효과가 … 더 읽기

예정일 3일 전, 진통이 왔어요. “자연분만 할 수 있을까?” 두렵고 떨렸죠. 10시간 진통 끝에 자연분만 성공했습니다. 하지만 제왕절개가 나쁜 건 아니에요. 각자에게 맞는 방법이 있어요. 자연분만과 제왕절개, 뭐가 다를까? 자연분만은 회복이 빠르고 출혈이 적지만 진통을 겪어야 해요. 제왕절개는 통증 없이 출산하지만 회복이 오래 걸려요. 전치태반, 역아, 난산 등 의학적 이유가 있으면 제왕절개가 필수입니다. 의사와 상담해서 … 더 읽기

출산 전엔 당연히 산후조리원 갈 줄 알았어요. 그런데 2주에 350만원이라는 견적 보고 고민됐죠. 결국 갔는데 솔직히 말하면 집에서 했어도 괜찮았을 것 같아요. 산후조리원 평균 비용 얼마나 될까? 2024년 보건복지부 발표에 따르면 전국 산후조리원 2주 평균 일반실 346만원, 특실 504만원이에요. 서울은 일반실 454만원으로 가장 비싸고, 가장 비싼 곳은 특실 2주 4천만원에 달해요. 집에서 조리하면 125만원 정도 … 더 읽기

“울음 멈추질 않아요…” 새벽 3시. 아기가 계속 울어요. 기저귀 갈았어요. 젖 먹였어요. 그래도 울어요. 손에 힘도 없어요. 머리도 흔들흔들. 안는 것도 무서웠어요. 신생아 돌보기, 왜 이렇게 어려운가요? 처음이니까요. 아무것도 몰라서요. 아이돌봄 서비스도 있어요. 근데 첫 한 달은 직접 해야 해요. 정 힘들면 도움 받으세요. 신생아가 뭐예요 생후 28일까지예요. 보건복지부 신생아 정보 보기 제일 약해요. 제일 … 더 읽기